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羊肉烧四季豆
菜谱类别
鲁菜食用早餐、中餐、晚餐
口感肉片嫩香,豆角软面,滋味清鲜。
羊肉烧四季豆的做法
羊肉烧四季豆食谱营养
羊肉烧四季豆营养成分
能量 539.16千卡 | 蛋白质 36.97克 | 脂肪 36.9克 | 碳水化合物 19.88克 |
叶酸 1.6微克 | 膳食纤维 4.93克 | 胆固醇 90毫克 | 维生素A 91.11微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 13.4毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 29.84毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 447.6微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.41毫克 | 硫胺素 0.33毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.99毫克 |
钙 124.14毫克 | 磷 436.85毫克 | 钾 962.21毫克 | 钠 2045.55毫克 |
碘 11.79微克 | 镁 113.69毫克 | 铁 10.78毫克 | 锌 10.13毫克 |
硒 12.3微克 | 铜 0.51毫克 | 锰 1.25毫克 |
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