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糖醋马蹄
食用中餐、晚餐
糖醋马蹄的做法
糖醋马蹄食谱营养
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症 … 详细»
糖醋马蹄营养成分
能量 245.4千卡 | 蛋白质 4.02克 | 脂肪 0.79克 | 碳水化合物 59.28克 |
叶酸 4.8微克 | 膳食纤维 3.85克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 695.5微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 30.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 2.04毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4180微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.08毫克 | 硫胺素 0.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.35毫克 |
钙 48.9毫克 | 磷 138.2毫克 | 钾 957.55毫克 | 钠 144.6毫克 |
碘 0微克 | 镁 45.2毫克 | 铁 2.92毫克 | 锌 1.09毫克 |
硒 2.43微克 | 铜 0.28毫克 | 锰 0.53毫克 |
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