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罗宋蔬菜汤
食用早餐、中餐、晚餐
口感色泽美观,营养丰富,口味清淡。
罗宋蔬菜汤的做法
罗宋蔬菜汤健康提示
适宜夏季食用。
罗宋蔬菜汤食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发 … 详细»
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症 … 详细»
罗宋蔬菜汤营养成分
能量 129.26千卡 | 蛋白质 4.43克 | 脂肪 2.54克 | 碳水化合物 26.56克 |
叶酸 43.29微克 | 膳食纤维 4.51克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 275.5微克 |
维生素B6 0.34毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 45.1毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 2.43毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1649.7微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.06毫克 | 硫胺素 0.14毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.86毫克 |
钙 46.76毫克 | 磷 96.4毫克 | 钾 625.12毫克 | 钠 1318.51毫克 |
碘 3.7微克 | 镁 48.36毫克 | 铁 1.17毫克 | 锌 0.6毫克 |
硒 1.01微克 | 铜 0.18毫克 | 锰 0.31毫克 |
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