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拌土豆丝
主料
土豆200克
食用早餐、中餐、晚餐
口感色泽鲜艳，脆嫩咸香。
拌土豆丝的做法
拌土豆丝食谱营养
拌土豆丝营养成分
| 能量 212.8千卡 | 蛋白质 5.7克 | 脂肪 5.5克 | 碳水化合物 37.98克 |
| 叶酸 45.99微克 | 膳食纤维 3.08克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 21.7微克 |
| 维生素B6 0.56毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 75.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 20.43毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 129.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.05毫克 | 硫胺素 0.21毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.35毫克 |
| 钙 19.01毫克 | 磷 98.25毫克 | 钾 737.02毫克 | 钠 1192.15毫克 |
| 碘 5.28微克 | 镁 51.71毫克 | 铁 1.08毫克 | 锌 0.68毫克 |
| 硒 1.16微克 | 铜 0.21毫克 | 锰 0.25毫克 |
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