南瓜蒸菜的做法 南瓜蒸菜 南瓜蒸菜的家常做法 南瓜蒸菜怎么做 家常南瓜蒸菜的做法 南瓜蒸菜怎么做好吃 南瓜蒸菜的做法大全
南瓜蒸菜
主料
南瓜500克
辅料
干米粉50克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感香软清淡，清新可口。
南瓜蒸菜的做法
南瓜蒸菜食谱营养
1. 解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细 … 详细»
南瓜蒸菜营养成分
| 能量 335.98千卡 | 蛋白质 8.24克 | 脂肪 5.61克 | 碳水化合物 67.12克 |
| 叶酸 70.62微克 | 膳食纤维 4.41克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 760.4微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 45.1毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.37毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4572.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.22毫克 | 硫胺素 0.18毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.37毫克 |
| 钙 98.06毫克 | 磷 153.94毫克 | 钾 785.16毫克 | 钠 1273.64毫克 |
| 碘 0.15微克 | 镁 56.53毫克 | 铁 3.1毫克 | 锌 1.93毫克 |
| 硒 4.13微克 | 铜 0.22毫克 | 锰 0.79毫克 |
家常菜谱大全为您提供南瓜蒸菜的做法,南瓜蒸菜,南瓜蒸菜的家常做法,南瓜蒸菜怎么做,家常南瓜蒸菜的做法,南瓜蒸菜怎么做好吃,南瓜蒸菜的做法大全,南瓜蒸菜的制作方法
