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山西小笼汤包
辅料

肉皮清冻250克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感此包鲜香味美,油而不腻。
山西小笼汤包的做法
1将大葱洗净取葱白切成葱白末备用;将花椒用温水浸泡一会儿,然后捞出花椒留花椒水备用;将猪肉剁成肉末;猪皮冻绞成碎末,备用。
2将猪肉末放入盆内,加入花椒水、花椒粉、甜面酱、酱油、精盐、味精,调拌均匀,再加入葱白末、麻油、猪皮冻末,搅拌均匀,即成馅料。
3将面粉与酵母掺在一起,用温水和好,揉匀,待面团发起,对入适量食碱,揉匀揉透,分成大小均匀的面剂,擀成圆皮,将馅料放入圆皮的中间,收边捏紧,捏成18个小褶,即成包子生坯。
4将包子生坯摆入屉中,用旺火沸水蒸熟,即可出笼。
山西小笼汤包制作提示
麻油即为香油。
山西小笼汤包食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁) … 详细»
山西小笼汤包营养成分
能量 4137.68千卡 | 蛋白质 156.19克 | 脂肪 195.89克 | 碳水化合物 467.32克 |
叶酸 414.12微克 | 膳食纤维 29.44克 | 胆固醇 280毫克 | 维生素A 82.36微克 |
维生素B6 0.66毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 38.75毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 113.3微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.54毫克 | 硫胺素 4.65毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 32.71毫克 |
钙 408.14毫克 | 磷 2016.44毫克 | 钾 2250.31毫克 | 钠 7117.4毫克 |
碘 21.27微克 | 镁 472.71毫克 | 铁 18.85毫克 | 锌 10.01毫克 |
硒 89.13微克 | 铜 0.76毫克 | 锰 2.25毫克 |
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