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奶油南瓜汤
菜谱类别
意大利菜主料
南瓜200克
食用早餐、中餐、晚餐
奶油南瓜汤的做法
奶油南瓜汤制作提示
玉桂粉（CINNAMON），又称肉桂粉、月桂粉，常用香料之一。
奶油南瓜汤食谱营养
1. 解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细 … 详细»
Italian RedOnion(Allium cepa)意大利红洋葱长椭圆形、味道温和并带点甜味，在很多地方都有栽种，把这种洋葱切成薄薄的圆环看来很迷人，由于烹煮后会褪色，因此 … 详细»
奶油南瓜汤营养成分
| 能量 385.54千卡 | 蛋白质 6.44克 | 脂肪 33.82克 | 碳水化合物 16.92克 |
| 叶酸 28.32微克 | 膳食纤维 3.25克 | 胆固醇 74毫克 | 维生素A 296.2微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 21.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.43毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1781.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.2毫克 | 硫胺素 0.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.84毫克 |
| 钙 60.63毫克 | 磷 58.84毫克 | 钾 324.31毫克 | 钠 799.65毫克 |
| 碘 1.68微克 | 镁 55.95毫克 | 铁 1.64毫克 | 锌 1.2毫克 |
| 硒 4.62微克 | 铜 0.23毫克 | 锰 0.35毫克 |
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