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酱爆四宝
食用早餐、中餐、晚餐、零食
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酱爆四宝食谱营养
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1. 玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可 … 详细»
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
酱爆四宝营养成分
| 能量 365.04千卡 | 蛋白质 40.18克 | 脂肪 10.99克 | 碳水化合物 31.29克 |
| 叶酸 25.6微克 | 膳食纤维 6.97克 | 胆固醇 100.8毫克 | 维生素A 351.7微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 39.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.15毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2058.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.33毫克 | 硫胺素 0.29毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.57毫克 |
| 钙 208.03毫克 | 磷 463.92毫克 | 钾 991.35毫克 | 钠 473.14毫克 |
| 碘 0.96微克 | 镁 124.33毫克 | 铁 9.4毫克 | 锌 8.1毫克 |
| 硒 14.82微克 | 铜 0.87毫克 | 锰 1.89毫克 |
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