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番茄冷汤
食用早餐、中餐、晚餐
番茄冷汤的做法
番茄冷汤食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发 … 详细»
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿 … 详细»
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症 … 详细»
番茄冷汤营养成分
能量 280.35千卡 | 蛋白质 5.65克 | 脂肪 21.15克 | 碳水化合物 27克 |
叶酸 69.39微克 | 膳食纤维 10.26克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 428.14微克 |
维生素B6 0.26毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 90.04毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 2.1毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2557.4微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.11毫克 | 硫胺素 0.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.85毫克 |
钙 67.81毫克 | 磷 154.89毫克 | 钾 915.32毫克 | 钠 1397.05毫克 |
碘 13.2微克 | 镁 74.43毫克 | 铁 2.1毫克 | 锌 0.84毫克 |
硒 1.24微克 | 铜 0.27毫克 | 锰 0.47毫克 |
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