大面羹的做法 大面羹 大面羹的家常做法 大面羹怎么做 家常大面羹的做法 大面羹怎么做好吃 大面羹的做法大全 大面羹的制作方法
大面羹
食用早餐、中餐、晚餐
大面羹的做法
1萝卜干、辣椒、大蒜切成粒，一同在锅里炒熟后盛在小盘里备用；
2大面（干面条）泡水10分钟后，冲水洗净面上的碱粉，再切成3段备用；
3所有的材料洗净切丝；
5在炒锅里放水至水位高过所有材料，放入大面以小火慢煮约50分钟至烂，偶尔搅拌一下，免得面黏在锅底烧焦；
大面羹食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗 … 详细»
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
大面羹营养成分
| 能量 2246.44千卡 | 蛋白质 80.24克 | 脂肪 32.92克 | 碳水化合物 418.85克 |
| 叶酸 178.22微克 | 膳食纤维 11.81克 | 胆固醇 214毫克 | 维生素A 961.5微克 |
| 维生素B6 0.4毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 52.45毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 16.07毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 5712.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.55毫克 | 硫胺素 1.55毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 19.11毫克 |
| 钙 693.46毫克 | 磷 1213.81毫克 | 钾 1688.95毫克 | 钠 6463.45毫克 |
| 碘 133.04微克 | 镁 446.84毫克 | 铁 57.22毫克 | 锌 10.27毫克 |
| 硒 81.5微克 | 铜 2.04毫克 | 锰 5.28毫克 |
家常菜谱大全为您提供大面羹的做法,大面羹,大面羹的家常做法,大面羹怎么做,家常大面羹的做法,大面羹怎么做好吃,大面羹的做法大全,大面羹的制作方法
