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豆豉蒸排骨
主料
猪大排500克
辅料
油菜30克
食用中餐、晚餐
豆豉蒸排骨的做法
豆豉蒸排骨食谱营养
豆豉蒸排骨营养成分
| 能量 1498.48千卡 | 蛋白质 94.58克 | 脂肪 118.43克 | 碳水化合物 14.12克 |
| 叶酸 38.78微克 | 膳食纤维 1.11克 | 胆固醇 825毫克 | 维生素A 91.78微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 11.04毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 16.36毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 191.12微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.79毫克 | 硫胺素 4.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 26.81毫克 |
| 钙 81.38毫克 | 磷 643毫克 | 钾 1513.86毫克 | 钠 1839.08毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 113.16毫克 | 铁 4.88毫克 | 锌 9.18毫克 |
| 硒 52.25微克 | 铜 0.73毫克 | 锰 0.67毫克 |
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