卤味酥排骨的做法 卤味酥排骨 卤味酥排骨的家常做法 卤味酥排骨怎么做 家常卤味酥排骨的做法 卤味酥排骨怎么做好吃

卤味酥排骨
主料

猪大排1000克
食用中餐、晚餐
口感色泽棕红,质地酥松,五香醇浓。
卤味酥排骨的做法
1将排骨洗净,以三根肋骨为一组斩开,再按4厘米的长度横刀斩断;
2排骨投入沸水锅内氽烫一下,捞出用清水冲一下;
3五香料及花椒均洗一遍,用洁净纱布包扎好;
4将骨头汤放入锅内,投入五香料包,加入葱段,姜块(拍松),精盐熬约10分钟;
5再加入绍酒,白糖,糖色,放入排骨,用中火卤40分钟;
6再加入味精继续卤制,至排骨酥软即捞出,沥净卤汁装盘即可;
7炒锅置旺火上,倒入花生油烧至160度时,放入排骨块,炸至棕红色,倒入漏勺沥油。
卤味酥排骨制作提示
1宜选用猪肋排,内嫩骨香味佳。
2油炸排骨,一是上色,二是增香。
3排骨要卤制入味,质感以酥软为度,不宜过烂。
卤味酥排骨食谱营养
卤味酥排骨营养成分
能量 3210.87千卡 | 蛋白质 184.69克 | 脂肪 256.37克 | 碳水化合物 40.29克 |
叶酸 50.82微克 | 膳食纤维 3.07克 | 胆固醇 1650毫克 | 维生素A 127.09微克 |
维生素B6 0.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.2毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 24.6毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 42.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.54毫克 | 硫胺素 8.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 53.75毫克 |
钙 178.47毫克 | 磷 1289.06毫克 | 钾 3104.01毫克 | 钠 4472.73毫克 |
碘 0微克 | 镁 209.4毫克 | 铁 18.86毫克 | 锌 18.43毫克 |
硒 104.86微克 | 铜 1.67毫克 | 锰 1.4毫克 |
家常菜谱大全为您提供卤味酥排骨的做法,卤味酥排骨,卤味酥排骨的家常做法,卤味酥排骨怎么做,家常卤味酥排骨的做法,卤味酥排骨怎么做好吃,卤味酥排骨的做法大全,卤味酥排骨的制作方法