网油香酥鸡的做法 网油香酥鸡 网油香酥鸡的家常做法 网油香酥鸡怎么做 家常网油香酥鸡的做法 网油香酥鸡怎么做好吃

网油香酥鸡
菜谱类别
湘菜食用中餐
口感鸡皮酥脆,鸡肉鲜香,馅心味美。
网油香酥鸡的做法
1网油洗净,晾干水分;香菜摘洗干净;葱一半切花,姜一半切丝,余下葱和姜拍破;鸡蛋磕在碗内,放入适量面粉、湿淀粉和水调制成糊;猪肉、水发香菇、去壳洗净的冬笋都切成细丝;冬菜洗净剁碎;用锅烧沸油,下入姜丝、肉丝炒散,继而下入冬笋丝、香菇丝和冬菜煸炒出香味成馅,装入盘内晾凉。
2鸡宰杀去净毛,开膛去内脏,洗净,去取下翅尖一节和鸡爪,去掉腿筒骨,用盐、料酒、拍破葱姜、花椒、白糖、味精搓遍全身,应特别着重于肉厚部分,脯和腿多搓几遍,腹内要撒些盐进去,用双手抱着鸡晃动几下,使味渗进鸡内部,鸡翅尖和爪放在一起腌约2小时后,去掉葱姜、花椒,使肉馅装入鸡腹内。
3网油平铺在木板上,抹上鸡蛋糊,鸡身抹香油、葱花,用网油包裹起来。
4锅内放油烧到七成热时,下入网油鸡和翅、爪,用温火炸到外酥脆,内熟,香酥脆呈金黄色捞出,剔去粗骨,取出馅心垫底,再将网油鸡剁成5厘米左右的长方块,随上辣椒油、椒盐两小碟,与鸡一同上桌供蘸食。
网油香酥鸡制作提示
因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。
网油香酥鸡食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁) … 详细»
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
网油香酥鸡营养成分
能量 7840.31千卡 | 蛋白质 347.71克 | 脂肪 654.14克 | 碳水化合物 164.26克 |
叶酸 362.2微克 | 膳食纤维 12.4克 | 胆固醇 2917.5毫克 | 维生素A 1597.1微克 |
维生素B6 0.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 51.05毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 178.92毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1396微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 2.39毫克 | 硫胺素 1.63毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 95.23毫克 |
钙 571.15毫克 | 磷 3094.73毫克 | 钾 5101.33毫克 | 钠 9428.36毫克 |
碘 43.75微克 | 镁 426.24毫克 | 铁 47.29毫克 | 锌 25.95毫克 |
硒 222.68微克 | 铜 2.26毫克 | 锰 5.09毫克 |
家常菜谱大全为您提供网油香酥鸡的做法,网油香酥鸡,网油香酥鸡的家常做法,网油香酥鸡怎么做,家常网油香酥鸡的做法,网油香酥鸡怎么做好吃,网油香酥鸡的做法大全,网油香酥鸡的制作方法