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水果冷汤
菜谱类别
西餐其他食用早餐、中餐、晚餐
水果冷汤的做法
水果冷汤食谱营养
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1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇; … 详细»
水果冷汤营养成分
能量 1388千卡 | 蛋白质 6.3克 | 脂肪 3.25克 | 碳水化合物 346.9克 |
叶酸 85.8微克 | 膳食纤维 13.75克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 24.5微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 68毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 10.68毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 142.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.24毫克 | 硫胺素 0.36毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.85毫克 |
钙 102.72毫克 | 磷 193.5毫克 | 钾 690.14毫克 | 钠 406.21毫克 |
碘 1.75微克 | 镁 101.02毫克 | 铁 6.11毫克 | 锌 2.34毫克 |
硒 4.53微克 | 铜 1.9毫克 | 锰 1.14毫克 |
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