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鸡血汤
主料
南豆腐100克
食用早餐、中餐、晚餐
口感汤色鲜艳,酸辣适口。
鸡血汤的做法
鸡血汤食谱营养
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作 … 详细»
1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
鸡血汤营养成分
能量 334.56千卡 | 蛋白质 32.89克 | 脂肪 17.5克 | 碳水化合物 17.73克 |
叶酸 134.04微克 | 膳食纤维 2.52克 | 胆固醇 483毫克 | 维生素A 414.9微克 |
维生素B6 0.05毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 16毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 9.49毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1461.8微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.29毫克 | 硫胺素 0.19毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.98毫克 |
钙 243.98毫克 | 磷 357.27毫克 | 钾 668.6毫克 | 钠 2100.26毫克 |
碘 40.3微克 | 镁 110.48毫克 | 铁 18.96毫克 | 锌 2.71毫克 |
硒 28.87微克 | 铜 4.43毫克 | 锰 0.77毫克 |
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