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香葱拌豆腐
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感一青二白,清香适口。
香葱拌豆腐的做法
香葱拌豆腐食谱营养
香葱拌豆腐营养成分
能量 461.18千卡 | 蛋白质 16.25克 | 脂肪 39.83克 | 碳水化合物 14.96克 |
叶酸 90.48微克 | 膳食纤维 5.4克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 140微克 |
维生素B6 0.12毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 21毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 32.24毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 840微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.11毫克 | 硫胺素 0.2毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.9毫克 |
钙 356.16毫克 | 磷 216.04毫克 | 钾 528.46毫克 | 钠 1279.16毫克 |
碘 0微克 | 镁 108.13毫克 | 铁 4.39毫克 | 锌 1.47毫克 |
硒 4.17微克 | 铜 10.07毫克 | 锰 0.26毫克 |
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