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黄瓜拌豆腐丝
主料

油皮300克
辅料

黄瓜100克
食用早餐、中餐、晚餐
口感色香味长,宜下酒饭。
黄瓜拌豆腐丝的做法
黄瓜拌豆腐丝食谱营养
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿 … 详细»
黄瓜拌豆腐丝营养成分
能量 1356.1千卡 | 蛋白质 155.74克 | 脂肪 74.23克 | 碳水化合物 41.22克 |
叶酸 29.84微克 | 膳食纤维 25.06克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 157.95微克 |
维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 9.35毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 143.14毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 941.7微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.39毫克 | 硫胺素 0.68毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3毫克 |
钙 722.16毫克 | 磷 1484.5毫克 | 钾 2651.67毫克 | 钠 1202.74毫克 |
碘 15微克 | 镁 540.06毫克 | 铁 35.24毫克 | 锌 12.29毫克 |
硒 6.85微克 | 铜 3.52毫克 | 锰 8.32毫克 |
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