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芝麻拌土豆
主料
土豆500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感香嫩可口。
芝麻拌土豆的做法
芝麻拌土豆食谱营养
芝麻拌土豆营养成分
| 能量 503.36千卡 | 蛋白质 15.87克 | 脂肪 9.97克 | 碳水化合物 94.06克 |
| 叶酸 111.61微克 | 膳食纤维 7.04克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 7.15微克 |
| 维生素B6 1.35毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 70.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 9.94毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 43微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.13毫克 | 硫胺素 0.54毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.42毫克 |
| 钙 101.61毫克 | 磷 287.23毫克 | 钾 1777.2毫克 | 钠 1376.23毫克 |
| 碘 6微克 | 镁 141.45毫克 | 铁 3.52毫克 | 锌 1.98毫克 |
| 硒 2.96微克 | 铜 0.61毫克 | 锰 0.65毫克 |
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