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鸡片柿子汤
主料
番茄150克
食用早餐、中餐、晚餐
口感色彩分明，软嫩清鲜，咸鲜微甜酸，营养丰富。
鸡片柿子汤的做法
鸡片柿子汤制作提示
本品需鲜汤约700克。
鸡片柿子汤食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主 … 详细»
鸡片柿子汤营养成分
| 能量 343.41千卡 | 蛋白质 23.49克 | 脂肪 22.91克 | 碳水化合物 24.92克 |
| 叶酸 10.74微克 | 膳食纤维 14.18克 | 胆固醇 82.25毫克 | 维生素A 177.5微克 |
| 维生素B6 0.16毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 21毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 10.2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 964.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.18毫克 | 硫胺素 0.15毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 13.17毫克 |
| 钙 213.06毫克 | 磷 280.38毫克 | 钾 655.4毫克 | 钠 4846.43毫克 |
| 碘 965.08微克 | 镁 92.3毫克 | 铁 3.32毫克 | 锌 5.68毫克 |
| 硒 11.14微克 | 铜 0.2毫克 | 锰 0.16毫克 |
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