向阳花的做法 向阳花 向阳花的家常做法 向阳花怎么做 家常向阳花的做法 向阳花怎么做好吃 向阳花的做法大全 向阳花的制作方法
向阳花
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感造型美观，形似向阳花，软嫩鲜香，甜咸适口，营养丰富。
向阳花的做法
向阳花健康提示
肉和胡萝卜相配合，胡萝卜减少了纯肉的肥腻，肉中的脂肪又促进了胡萝卜所含的脂溢性维生素和胡萝卜素的吸收，对于幼儿生长发育很有益处。
向阳花食谱营养
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
1. 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
向阳花营养成分
| 能量 472.15千卡 | 蛋白质 15.29克 | 脂肪 40.31克 | 碳水化合物 17.98克 |
| 叶酸 86.34微克 | 膳食纤维 1.85克 | 胆固醇 482.35毫克 | 维生素A 284.72微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.16毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 9.01毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 631.52微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.25毫克 | 硫胺素 0.14毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.46毫克 |
| 钙 69.99毫克 | 磷 167.53毫克 | 钾 306.22毫克 | 钠 1300.53毫克 |
| 碘 20.52微克 | 镁 34.2毫克 | 铁 7.65毫克 | 锌 1.79毫克 |
| 硒 12.64微克 | 铜 0.18毫克 | 锰 0.72毫克 |
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