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煎鸭胸配蓝莓汁
菜谱类别
德国菜主料
鸭胸脯肉400克
食用早餐、中餐、晚餐
煎鸭胸配蓝莓汁的做法
煎鸭胸配蓝莓汁制作提示
上菜时，可将鸭胸肉斜刀批成片，整齐地排放在盆的一侧。
煎鸭胸配蓝莓汁食谱营养
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煎鸭胸配蓝莓汁营养成分
| 能量 697.5千卡 | 蛋白质 65.77克 | 脂肪 31.32克 | 碳水化合物 36.37克 |
| 叶酸 5.9微克 | 膳食纤维 2.3克 | 胆固醇 558毫克 | 维生素A 945微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 33.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 9.23毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 5670微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.38毫克 | 硫胺素 0.2毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 17.9毫克 |
| 钙 94.7毫克 | 磷 437.15毫克 | 钾 709.7毫克 | 钠 2297.39毫克 |
| 碘 0.44微克 | 镁 129.6毫克 | 铁 19.2毫克 | 锌 5.6毫克 |
| 硒 52.71微克 | 铜 1.16毫克 | 锰 0.35毫克 |
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