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紫菜黄瓜汤
食用早餐、中餐、晚餐
口感清淡鲜美。
紫菜黄瓜汤的做法
紫菜黄瓜汤健康提示
此汤具有清热利水，补胃养心的作用。适用于治疗冠心病。
紫菜黄瓜汤食谱营养
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
1. 营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜 … 详细»
紫菜黄瓜汤营养成分
| 能量 63.81千卡 | 蛋白质 7.01克 | 脂肪 0.45克 | 碳水化合物 12.76克 |
| 叶酸 52.52微克 | 膳食纤维 4.96克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 62微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 9.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.36毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 372.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.24毫克 | 硫胺素 0.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.71毫克 |
| 钙 56.81毫克 | 磷 71.33毫克 | 钾 374.45毫克 | 钠 1485.38毫克 |
| 碘 864.6微克 | 镁 23.4毫克 | 铁 11.1毫克 | 锌 0.52毫克 |
| 硒 1.52微克 | 铜 0.35毫克 | 锰 1.05毫克 |
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