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鸡杂黄瓜汤
食用早餐、中餐、晚餐
口感汤鲜味美，微辣可口。
鸡杂黄瓜汤的做法
鸡杂黄瓜汤制作提示
本品需鸡汤约750克，如果没有鸡汤可用清水代替。
鸡杂黄瓜汤食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2 … 详细»
鸡杂黄瓜汤营养成分
| 能量 239.99千卡 | 蛋白质 26.67克 | 脂肪 12.27克 | 碳水化合物 9.74克 |
| 叶酸 423.32微克 | 膳食纤维 0.32克 | 胆固醇 534.6毫克 | 维生素A 3548.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.94毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 46.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.67毫克 | 硫胺素 0.34毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.69毫克 |
| 钙 102.82毫克 | 磷 292.4毫克 | 钾 377.98毫克 | 钠 1435.47毫克 |
| 碘 14.24微克 | 镁 28.57毫克 | 铁 8.24毫克 | 锌 3.21毫克 |
| 硒 25.42微克 | 铜 1.12毫克 | 锰 0.18毫克 |
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