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孜然鸡心
主料
鸡心400克
食用早餐、中餐、晚餐
口感烧烤味浓，香辣嫩脆。
孜然鸡心的做法
孜然鸡心制作提示
1本品有油炸过程，需备花生油约500克；
2在炒孜然粉时一定要用小火，以防煳锅。
孜然鸡心食谱营养
孜然鸡心营养成分
| 能量 982.48千卡 | 蛋白质 64.65克 | 脂肪 77.73克 | 碳水化合物 8.52克 |
| 叶酸 6.8微克 | 膳食纤维 2.24克 | 胆固醇 776毫克 | 维生素A 3796.15微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 13.48毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 937微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.09毫克 | 硫胺素 1.84毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 46.48毫克 |
| 钙 233.07毫克 | 磷 738.22毫克 | 钾 976.95毫克 | 钠 1907.11毫克 |
| 碘 0.12微克 | 镁 64.55毫克 | 铁 21.52毫克 | 锌 8.07毫克 |
| 硒 16.96微克 | 铜 1.19毫克 | 锰 0.4毫克 |
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