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花椒炖鸡胗
菜谱类别
胃调养主料
鸡胗200克
辅料
花椒5克
食用早餐、中餐、晚餐、每日2次，佐餐食用。
花椒炖鸡胗的做法
花椒炖鸡胗健康提示
本品具有温中、止痛、杀虫、助消化之功效，适于慢性胃炎患者食用。
花椒炖鸡胗食谱营养
花椒炖鸡胗营养成分
| 能量 262.7千卡 | 蛋白质 39.6克 | 脂肪 6.17克 | 碳水化合物 14.26克 |
| 叶酸 2.08微克 | 膳食纤维 2.09克 | 胆固醇 348毫克 | 维生素A 77.7微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.85毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.86毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 34.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.21毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.06毫克 |
| 钙 59.56毫克 | 磷 281.46毫克 | 钾 602.06毫克 | 钠 1022.66毫克 |
| 碘 0.08微克 | 镁 43.74毫克 | 铁 9.57毫克 | 锌 5.71毫克 |
| 硒 21.37微克 | 铜 4.3毫克 | 锰 0.68毫克 |
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