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百合啤梨白藕汤
调料
盐2克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
百合啤梨白藕汤的做法
百合啤梨白藕汤制作提示
小朋友容易患上伤风感冒，引致咳嗽，应及早诊治，以免发展为气管炎，甚至肺炎，此汤有清润，化痰止咳作用。
百合啤梨白藕汤食谱营养
百合啤梨白藕汤营养成分
| 能量 529千卡 | 蛋白质 12.15克 | 脂肪 0.9克 | 碳水化合物 125.7克 |
| 叶酸 108.55微克 | 膳食纤维 7.5克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 12.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 193毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.54毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 80微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.18毫克 | 硫胺素 0.28毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.45毫克 |
| 钙 137.94毫克 | 磷 294毫克 | 钾 1758.78毫克 | 钠 914.32毫克 |
| 碘 6微克 | 镁 145.54毫克 | 铁 7.32毫克 | 锌 1.72毫克 |
| 硒 2.1微克 | 铜 0.8毫克 | 锰 4.45毫克 |
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