椒油炝藕片的做法 椒油炝藕片 椒油炝藕片的家常做法 椒油炝藕片怎么做 家常椒油炝藕片的做法 椒油炝藕片怎么做好吃
椒油炝藕片
主料
莲藕500克
食用早餐、中餐、晚餐
口感清脆爽口。
椒油炝藕片的做法
椒油炝藕片食谱营养
椒油炝藕片营养成分
| 能量 551.54千卡 | 蛋白质 11.6克 | 脂肪 21.11克 | 碳水化合物 85.32克 |
| 叶酸 153.85微克 | 膳食纤维 6.29克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 17.8微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 220.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 81.63毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 117微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.17毫克 | 硫胺素 0.46毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.9毫克 |
| 钙 210.26毫克 | 磷 323.62毫克 | 钾 1313.84毫克 | 钠 2248.65毫克 |
| 碘 12.24微克 | 镁 116.77毫克 | 铁 8.71毫克 | 锌 1.5毫克 |
| 硒 2.45微克 | 铜 0.59毫克 | 锰 7.26毫克 |
家常菜谱大全为您提供椒油炝藕片的做法,椒油炝藕片,椒油炝藕片的家常做法,椒油炝藕片怎么做,家常椒油炝藕片的做法,椒油炝藕片怎么做好吃,椒油炝藕片的做法大全,椒油炝藕片的制作方法
