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香菜拌芦荟
主料
芦荟100克
辅料
香菜50克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感香脆爽口。
香菜拌芦荟的做法
香菜拌芦荟食谱营养
香菜拌芦荟营养成分
| 能量 95.78千卡 | 蛋白质 1.27克 | 脂肪 8.22克 | 碳水化合物 4.93克 |
| 叶酸 75.07微克 | 膳食纤维 0.78克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 98.44微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 24.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.56毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 591.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.08毫克 | 硫胺素 0.03毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.2毫克 |
| 钙 56.77毫克 | 磷 34.48毫克 | 钾 167.55毫克 | 钠 1212.88毫克 |
| 碘 0.75微克 | 镁 18.8毫克 | 铁 1.76毫克 | 锌 0.34毫克 |
| 硒 0.53微克 | 铜 0.12毫克 | 锰 0.27毫克 |
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