绿豆粥的做法 绿豆粥 绿豆粥的家常做法 绿豆粥怎么做 家常绿豆粥的做法 绿豆粥怎么做好吃 绿豆粥的做法大全 绿豆粥的制作方法
绿豆粥
食用早餐、中餐、晚餐、零食
绿豆粥的做法
绿豆粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
绿豆粥营养成分
| 能量 501千卡 | 蛋白质 18.5克 | 脂肪 1克 | 碳水化合物 108.4克 |
| 叶酸 196.5微克 | 膳食纤维 3.8克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 11微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.48毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 65微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.14毫克 | 硫胺素 0.28毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.3毫克 |
| 钙 51.5毫克 | 磷 289.5毫克 | 钾 490.5毫克 | 钠 4毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 96.5毫克 | 铁 4.35毫克 | 锌 2.54毫克 |
| 硒 4.64微克 | 铜 0.73毫克 | 锰 1.92毫克 |
家常菜谱大全为您提供绿豆粥的做法,绿豆粥,绿豆粥的家常做法,绿豆粥怎么做,家常绿豆粥的做法,绿豆粥怎么做好吃,绿豆粥的做法大全,绿豆粥的制作方法
