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参芪鸭条
食用佐餐食。吃肉,喝汤。
参芪鸭条的做法
1将老鸭宰杀后,去毛和内脏,洗净,在鸭皮上用酱油抹匀,下入八成热的油锅中炸至皮色金黄捞出,用温水洗去油腻,盛入沙锅内,加水适量。
2将猪瘦肉切块,入沸水氽一下捞出,洗净血污,也放入沙锅内,加入党参、黄芪、陈皮、味精、料酒、酱油、姜片、葱段。
3将沙锅放入于炉上,用文火焖到老鸭酥烂时取出,滗出原汤,滤净待用。
4将鸭子剔去大骨,切成长5厘米、宽1.6厘米的条块,放入大碗内摆好,倒入原汤即成。
参芪鸭条制作提示
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
参芪鸭条食谱营养
参芪鸭条营养成分
能量 3789.01千卡 | 蛋白质 255.05克 | 脂肪 301.94克 | 碳水化合物 15.04克 |
叶酸 9.6微克 | 膳食纤维 2.59克 | 胆固醇 1491毫克 | 维生素A 834.7微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.4毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 5.06毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 64.2微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 3.46毫克 | 硫胺素 1.75毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 68.76毫克 |
钙 121.21毫克 | 磷 2043.83毫克 | 钾 3247.75毫克 | 钠 2727.62毫克 |
碘 1.82微克 | 镁 261.05毫克 | 铁 37.64毫克 | 锌 23.2毫克 |
硒 193.92微克 | 铜 3.37毫克 | 锰 1.45毫克 |
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