鲜鱼片粥的做法 鲜鱼片粥 鲜鱼片粥的家常做法 鲜鱼片粥怎么做 家常鲜鱼片粥的做法 鲜鱼片粥怎么做好吃 鲜鱼片粥的做法大全
鲜鱼片粥
辅料
干贝25克
食用早餐、中餐、晚餐
鲜鱼片粥的做法
鲜鱼片粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
鲜鱼片粥营养成分
| 能量 965.11千卡 | 蛋白质 61.72克 | 脂肪 26.71克 | 碳水化合物 121.48克 |
| 叶酸 38.51微克 | 膳食纤维 1.08克 | 胆固醇 194.95毫克 | 维生素A 17.21微克 |
| 维生素B6 0.2毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.48毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 11.26毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 62.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.2毫克 | 硫胺素 0.25毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.99毫克 |
| 钙 82.69毫克 | 磷 638.29毫克 | 钾 1094.45毫克 | 钠 1910.15毫克 |
| 碘 0.48微克 | 镁 150.25毫克 | 铁 6.92毫克 | 锌 4.44毫克 |
| 硒 46.54微克 | 铜 0.36毫克 | 锰 2.38毫克 |
家常菜谱大全为您提供鲜鱼片粥的做法,鲜鱼片粥,鲜鱼片粥的家常做法,鲜鱼片粥怎么做,家常鲜鱼片粥的做法,鲜鱼片粥怎么做好吃,鲜鱼片粥的做法大全,鲜鱼片粥的制作方法
