五味粥的做法五味粥五味粥的家常做法五味粥怎么做家常五味粥的做法五味粥怎么做好吃五味粥的做法大全五味粥的制作方法

五味粥

菜谱类别

主料

辅料

将羊腰子去筋膜，切片；羊肉洗净，切片；葱白切寸段；枸杞叶、大米洗净，依常法煮作粥。

适用于阳事衰败、腰腿无力及男子五劳伤等肾虚症。

宜搭：杜仲

羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾功效。详细»

1. 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；2. 羊肉 … 详细»

相克：蜂蜜蕨菜

大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五 … 详细»

相克：绿茶

1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必 … 详细»

葱白发散风寒，有发汗解表的作用，但发汗作用较弱，故主要用于感冒轻症，或配合其它解表药作为辅助药，以助发汗。临床上常和豆豉、生姜配伍同用。葱 … 详细»