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桂圆姜汁粥
调料
蜂蜜15克
食用早餐、中餐、晚餐
桂圆姜汁粥的做法
桂圆姜汁粥健康提示
春季防病养生粥
桂圆姜汁粥食谱营养
1. 桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；2. 研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段， … 详细»
桂圆姜汁粥营养成分
| 能量 570.65千卡 | 蛋白质 17.98克 | 脂肪 5.31克 | 碳水化合物 116.82克 |
| 叶酸 52.46微克 | 膳食纤维 4.32克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 11.25微克 |
| 维生素B6 0.2毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 44.45毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.8毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 70微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.29毫克 | 硫胺素 0.18毫克 | 生物素 20微克 | 烟酸 3.92毫克 |
| 钙 82.35毫克 | 磷 271.7毫克 | 钾 773.2毫克 | 钠 12.22毫克 |
| 碘 2.3微克 | 镁 116.05毫克 | 铁 4.75毫克 | 锌 3.29毫克 |
| 硒 4.92微克 | 铜 0.83毫克 | 锰 2.88毫克 |
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