凉拌猪肝的做法 凉拌猪肝 凉拌猪肝的家常做法 凉拌猪肝怎么做 家常凉拌猪肝的做法 凉拌猪肝怎么做好吃 凉拌猪肝的做法大全
凉拌猪肝
食用早餐、中餐、晚餐
口感清淡爽口。
凉拌猪肝的做法
凉拌猪肝健康提示
本菜含丰富的铁、蛋白质和维生素A，补肝养目，明目。
凉拌猪肝食谱营养
1. 猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫 … 详细»
1. 通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的 … 详细»
凉拌猪肝营养成分
| 能量 528.25千卡 | 蛋白质 71.54克 | 脂肪 20.32克 | 碳水化合物 19.72克 |
| 叶酸 1523.99微克 | 膳食纤维 4.5克 | 胆固醇 618.75毫克 | 维生素A 20755.8微克 |
| 维生素B6 0.87毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 87.55毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 10.81毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 7475.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 6.39毫克 | 硫胺素 0.77毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 33.1毫克 |
| 钙 287.94毫克 | 磷 974.6毫克 | 钾 1655.58毫克 | 钠 2248.03毫克 |
| 碘 72.72微克 | 镁 266.89毫克 | 铁 79.76毫克 | 锌 13.98毫克 |
| 硒 92.54微克 | 铜 0.71毫克 | 锰 2.06毫克 |
家常菜谱大全为您提供凉拌猪肝的做法,凉拌猪肝,凉拌猪肝的家常做法,凉拌猪肝怎么做,家常凉拌猪肝的做法,凉拌猪肝怎么做好吃,凉拌猪肝的做法大全,凉拌猪肝的制作方法
