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枸杞猪肝汤
主料
猪肝200克
辅料
枸杞叶100克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
枸杞猪肝汤的做法
枸杞猪肝汤健康提示
一般人常用此汤治疗感冒引起的眼睛红，双眼涩痛流泪，视力碱退和夜盲等眼部疾患，有清热解毒，明目养血的功用。
清热止渴，目赤夜盲，补虚祛风。
枸杞叶是茄科植物枸杞的嫩茎叶，性味苦甘凉，能补虚益精，清热止渴，祛风明目，可用于治疗目赤昏痛，障翳夜盲等症。
枸杞猪肝汤食谱营养
1. 猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫 … 详细»
枸杞猪肝汤营养成分
| 能量 259.08千卡 | 蛋白质 38.62克 | 脂肪 9.6克 | 碳水化合物 5.41克 |
| 叶酸 850.65微克 | 膳食纤维 0.73克 | 胆固醇 360毫克 | 维生素A 13005.6微克 |
| 维生素B6 0.58毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.21毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.77毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 9.82微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 4.05毫克 | 硫胺素 0.44毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 20.29毫克 |
| 钙 28.14毫克 | 磷 488.88毫克 | 钾 486.65毫克 | 钠 1318.19毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 52.08毫克 | 铁 46.66毫克 | 锌 7.42毫克 |
| 硒 52.33微克 | 铜 0.07毫克 | 锰 0.2毫克 |
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