春盘面的做法 春盘面 春盘面的家常做法 春盘面怎么做 家常春盘面的做法 春盘面怎么做好吃 春盘面的做法大全 春盘面的制作方法
春盘面
食用早餐、中餐、晚餐、零食
春盘面的做法
1将羊肉、羊肚洗净，切成2厘米见方的小；蘑菇洗净，一切两块；白菜心洗净，切段；韭菜洗净，剁碎等用。
2将白面粉用水发透，放入韭黄、食盐，揉成面团，用擀面杖擀薄，切成面条。
3将羊肉块，羊肚块放入铝锅内，加入生姜（切丝）、蘑菇，置武火上烧开，然后将面条下入，烧开，放入食盐、料酒、醋、胡椒粉即成。
用法：正餐食用，吃面条，喝汤。
春盘面健康提示
效用：补中益气。适用于脾胃气虚、营养不良所致的气短、懒言、肢体因倦、身体消瘦等症。
脾调养药膳
春盘面食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕 … 详细»
春盘面营养成分
| 能量 12827.1千卡 | 蛋白质 802.58克 | 脂肪 163.08克 | 碳水化合物 2183.9克 |
| 叶酸 1188.22微克 | 膳食纤维 122.38克 | 胆固醇 3267.5毫克 | 维生素A 1257.1微克 |
| 维生素B6 2.1毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 196.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 26.56毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1279.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 5.98毫克 | 硫胺素 16.27毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 131.88毫克 |
| 钙 1734.94毫克 | 磷 8560.66毫克 | 钾 11904.6毫克 | 钠 3084.28毫克 |
| 碘 259.36微克 | 镁 1947.83毫克 | 铁 81.58毫克 | 锌 88.16毫克 |
| 硒 398.73微克 | 铜 5.53毫克 | 锰 8.09毫克 |
家常菜谱大全为您提供春盘面的做法,春盘面,春盘面的家常做法,春盘面怎么做,家常春盘面的做法,春盘面怎么做好吃,春盘面的做法大全,春盘面的制作方法
