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芹菜萝卜汤
调料
盐3克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感清淡爽口。
芹菜萝卜汤的做法
芹菜萝卜汤食谱营养
1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证 … 详细»
1. 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体 … 详细»
芹菜萝卜汤营养成分
| 能量 65.8千卡 | 蛋白质 2.86克 | 脂肪 0.32克 | 碳水化合物 15.78克 |
| 叶酸 86.72微克 | 膳食纤维 3.28克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 11微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 65.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 72微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.11毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.98毫克 |
| 钙 118.26毫克 | 磷 88毫克 | 钾 550.22毫克 | 钠 1379.49毫克 |
| 碘 0.14微克 | 镁 50.06毫克 | 铁 1.69毫克 | 锌 1毫克 |
| 硒 1.95微克 | 铜 0.14毫克 | 锰 0.31毫克 |
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