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肉丝酸菜汤
食用中餐、晚餐
肉丝酸菜汤的做法
1将猪肉洗净切成丝；
2酸菜洗净，去掉老帮烂叶，每个菜帮横断二三刀，再改刀切成细丝，用水洗两遍，挤净水分；
3香菜洗净切成小段；
4韭菜切成末；
5粉丝水发透用刀段开；
肉丝酸菜汤食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗 … 详细»
肉丝酸菜汤营养成分
| 能量 1112.07千卡 | 蛋白质 53.33克 | 脂肪 76.26克 | 碳水化合物 56.79克 |
| 叶酸 71.03微克 | 膳食纤维 3.54克 | 胆固醇 422.5毫克 | 维生素A 168.21微克 |
| 维生素B6 0.06毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 12.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.92毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 730.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.48毫克 | 硫胺素 0.53毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 11.83毫克 |
| 钙 469.01毫克 | 磷 782.31毫克 | 钾 1069.82毫克 | 钠 4422.75毫克 |
| 碘 41.48微克 | 镁 222.59毫克 | 铁 16.78毫克 | 锌 7.26毫克 |
| 硒 67.09微克 | 铜 1.48毫克 | 锰 0.89毫克 |
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