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溜炒白萝卜
主料
白萝卜450克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感口感软嫩。
溜炒白萝卜的做法
溜炒白萝卜食谱营养
1. 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
1. 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光 … 详细»
溜炒白萝卜营养成分
| 能量 634.52千卡 | 蛋白质 25.54克 | 脂肪 41.63克 | 碳水化合物 52.6克 |
| 叶酸 258.21微克 | 膳食纤维 16.73克 | 胆固醇 702毫克 | 维生素A 303.05微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 94.85毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 23.5毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 141.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.64毫克 | 硫胺素 0.3毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.66毫克 |
| 钙 339.3毫克 | 磷 397.88毫克 | 钾 1291.09毫克 | 钠 1325.53毫克 |
| 碘 32.64微克 | 镁 148.91毫克 | 铁 44.73毫克 | 锌 4.14毫克 |
| 硒 21.51微克 | 铜 0.55毫克 | 锰 4.3毫克 |
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