素炒芹菜的做法 素炒芹菜 素炒芹菜的家常做法 素炒芹菜怎么做 家常素炒芹菜的做法 素炒芹菜怎么做好吃 素炒芹菜的做法大全
素炒芹菜
主料
芹菜500克
食用早餐、中餐、晚餐
口感清淡爽口，去腥解腻。
素炒芹菜的做法
素炒芹菜制作提示
此菜可配食白米饭。
素炒芹菜食谱营养
1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证 … 详细»
素炒芹菜营养成分
| 能量 80.04千卡 | 蛋白质 4.36克 | 脂肪 0.8克 | 碳水化合物 22.08克 |
| 叶酸 144.15微克 | 膳食纤维 8.1克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 51.79微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 60.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 11.12毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 310.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.42毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.1毫克 |
| 钙 266.13毫克 | 磷 254.57毫克 | 钾 787.54毫克 | 钠 1550.64毫克 |
| 碘 3.5微克 | 镁 54.99毫克 | 铁 4.34毫克 | 锌 2.39毫克 |
| 硒 2.46微克 | 铜 0.49毫克 | 锰 0.99毫克 |
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