911chaxun查询家常菜谱大全日式麻婆豆腐的做法
日式麻婆豆腐的做法 日式麻婆豆腐 日式麻婆豆腐的家常做法 日式麻婆豆腐怎么做 家常日式麻婆豆腐的做法 日式麻婆豆腐怎么做好吃
日式麻婆豆腐
主料
南豆腐200克
食用早餐、中餐、晚餐
口感红艳鲜香，麻辣可口。
日式麻婆豆腐的做法
日式麻婆豆腐食谱营养
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
日式麻婆豆腐营养成分
| 能量 517.82千卡 | 蛋白质 49.81克 | 脂肪 21.27克 | 碳水化合物 37.87克 |
| 叶酸 90.91微克 | 膳食纤维 6.07克 | 胆固醇 121.5毫克 | 维生素A 149.05微克 |
| 维生素B6 0.12毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 6.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 15.02毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 497.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.3毫克 | 硫胺素 1.11毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 14.93毫克 |
| 钙 300.52毫克 | 磷 636.07毫克 | 钾 1646.19毫克 | 钠 4393毫克 |
| 碘 3.86微克 | 镁 214.68毫克 | 铁 12.11毫克 | 锌 6.73毫克 |
| 硒 18.31微克 | 铜 8.49毫克 | 锰 1.17毫克 |
家常菜谱大全为您提供日式麻婆豆腐的做法,日式麻婆豆腐,日式麻婆豆腐的家常做法,日式麻婆豆腐怎么做,家常日式麻婆豆腐的做法,日式麻婆豆腐怎么做好吃,日式麻婆豆腐的做法大全,日式麻婆豆腐的制作方法
