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清明菜蒸糕
调料
白砂糖100克
食用早餐、中餐、晚餐
清明菜蒸糕的做法
清明菜蒸糕食谱营养
清明菜蒸糕营养成分
能量 2242.5千卡 | 蛋白质 47.75克 | 脂肪 2克 | 碳水化合物 513.65克 |
叶酸 0微克 | 膳食纤维 5.75克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 912.5微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 70毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 5475微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.6毫克 | 硫胺素 0.22毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.5毫克 |
钙 565毫克 | 磷 438毫克 | 钾 220毫克 | 钠 29.9毫克 |
碘 0微克 | 镁 118毫克 | 铁 26.1毫克 | 锌 11.41毫克 |
硒 17.2微克 | 铜 0.49毫克 | 锰 3.24毫克 |
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