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烧金针菇
食用早餐、中餐、晚餐
烧金针菇的做法
烧金针菇食谱营养
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
烧金针菇营养成分
| 能量 137.1千卡 | 蛋白质 11.21克 | 脂肪 3.55克 | 碳水化合物 24.56克 |
| 叶酸 62.67微克 | 膳食纤维 9.32克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 42.24微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 29.82毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.75毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 253.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.56毫克 | 硫胺素 0.46毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.57毫克 |
| 钙 18.32毫克 | 磷 292.08毫克 | 钾 997.6毫克 | 钠 1352.93毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 39.22毫克 | 铁 3.72毫克 | 锌 1.32毫克 |
| 硒 0.71微克 | 铜 0.43毫克 | 锰 2.19毫克 |
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