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红烧塘鲤鱼
食用中餐、晚餐
口感酱红色，质嫩，味浓，咸中带甜。
红烧塘鲤鱼的做法
红烧塘鲤鱼食谱营养
1. 鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能 … 详细»
红烧塘鲤鱼营养成分
| 能量 1627.85千卡 | 蛋白质 100.97克 | 脂肪 105.77克 | 碳水化合物 70.17克 |
| 叶酸 184.39微克 | 膳食纤维 1.76克 | 胆固醇 420毫克 | 维生素A 127.9微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 46.03毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 17.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.57毫克 | 硫胺素 0.24毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 14.9毫克 |
| 钙 338.4毫克 | 磷 1182.95毫克 | 钾 2074.2毫克 | 钠 8715.86毫克 |
| 碘 25.11微克 | 镁 266.05毫克 | 铁 13.76毫克 | 锌 11.81毫克 |
| 硒 78.4微克 | 铜 0.58毫克 | 锰 2.19毫克 |
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