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猪蹄煮丝瓜豆腐
主料
猪蹄800克
食用中餐、晚餐
猪蹄煮丝瓜豆腐的做法
猪蹄煮丝瓜豆腐食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
猪蹄煮丝瓜豆腐营养成分
| 能量 2475.7千卡 | 蛋白质 212.14克 | 脂肪 175.4克 | 碳水化合物 22.9克 |
| 叶酸 161.55微克 | 膳食纤维 11.8克 | 胆固醇 1536毫克 | 维生素A 78.45微克 |
| 维生素B6 0.16毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 13.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 25.83毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 326.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1毫克 | 硫胺素 0.63毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 14.4毫克 |
| 钙 620.38毫克 | 磷 701.5毫克 | 钾 1068.31毫克 | 钠 2410.73毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 265.08毫克 | 铁 14.59毫克 | 锌 12.24毫克 |
| 硒 57.7微克 | 铜 1.12毫克 | 锰 0.75毫克 |
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