干烧猪脚的做法 干烧猪脚 干烧猪脚的家常做法 干烧猪脚怎么做 家常干烧猪脚的做法 干烧猪脚怎么做好吃 干烧猪脚的做法大全

干烧猪脚
主料

猪蹄1000克
食用中餐、晚餐
口感此菜色泽金黄,油亮,味道醇厚,口味咸鲜略甜,香而不腻,百吃不厌。
干烧猪脚的做法
1将猪脚(猪前蹄)洗净擦干水分,拔净猪毛;
2将拔净猪毛的猪脚用清水浸泡一下,再用小刀在水中刮净皮膜,取出擦干水分;
3然后将猪脚顺骨缝一分为二,改刀成块,用沸水焯一下,再放进冷水内洗净,捞起沥干水分备用;
4取大砂锅一只,锅底放入一块竹箅,以免在干烤时糊底,然后把猪脚放在竹箅上面,放入切好的姜片、葱段、八角,再依次放入清水、料酒、酱油、冰糖,把砂锅置于微火上焖;
5焖约3 小时,至汤汁近干时,放入适量味精再焖一下,焖至肉烂,汤平,猪脚全部呈金黄色,拣去葱、姜、茴香,即可上桌,也可把其放在盘中上桌。
干烧猪脚制作提示
1原料处理非常重要,猪脚务必洗净,刮净皮毛,否则味道再好,也会影响顾客的食欲;
2由于猪脚中含有大量的胶原蛋白,所以在烧时要在砂锅底部垫一块竹箅子,以免糊底;
3焖制时调好口味,用微火至肉酥骨烂,切忌性急。
干烧猪脚食谱营养
干烧猪脚营养成分
能量 2765.56千卡 | 蛋白质 233.78克 | 脂肪 188.95克 | 碳水化合物 37.06克 |
叶酸 13.28微克 | 膳食纤维 5.6克 | 胆固醇 1920毫克 | 维生素A 104.9微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 11.1毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 0.46毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 449.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.2毫克 | 硫胺素 0.6毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 17.12毫克 |
钙 445.6毫克 | 磷 557.23毫克 | 钾 1013.18毫克 | 钠 6939.51毫克 |
碘 2.4微克 | 镁 228.84毫克 | 铁 21.32毫克 | 锌 12.9毫克 |
硒 60.83微克 | 铜 1.08毫克 | 锰 2.53毫克 |
家常菜谱大全为您提供干烧猪脚的做法,干烧猪脚,干烧猪脚的家常做法,干烧猪脚怎么做,家常干烧猪脚的做法,干烧猪脚怎么做好吃,干烧猪脚的做法大全,干烧猪脚的制作方法