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豆芽猪蹄汤
食用中餐、晚餐
豆芽猪蹄汤的做法
豆芽猪蹄汤制作提示
煮猪蹄时,应一次加足水,加盐不宜过早,否则猪蹄不易烂。
豆芽猪蹄汤健康提示
此汤菜具有健脾益气,止咳化痰的作用。适用于治疗久病虚劳喘息、咳嗽、咯痰、气短、乏力。
豆芽猪蹄汤食谱营养
豆芽猪蹄汤营养成分
能量 1053.21千卡 | 蛋白质 93.52克 | 脂肪 70.77克 | 碳水化合物 16.29克 |
叶酸 30微克 | 膳食纤维 5.79克 | 胆固醇 672毫克 | 维生素A 25.71微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 24毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 2.47毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 91.2微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.57毫克 | 硫胺素 0.3毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.08毫克 |
钙 182.39毫克 | 磷 339.5毫克 | 钾 675.56毫克 | 钠 1718.07毫克 |
碘 0微克 | 镁 82.74毫克 | 铁 6.79毫克 | 锌 5.64毫克 |
硒 23.5微克 | 铜 0.76毫克 | 锰 1.3毫克 |
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