芋头烧猪手的做法 芋头烧猪手 芋头烧猪手的家常做法 芋头烧猪手怎么做 家常芋头烧猪手的做法 芋头烧猪手怎么做好吃

芋头烧猪手
食用中餐、晚餐
芋头烧猪手的做法
1将猪蹄切成小方块;
2葱切段,姜切片,一同放进锅中加清水、料酒煮沸,十几分钟后将猪蹄捞出,用酱油涂匀猪蹄表面,晾凉备用;
3芋头去皮切成大滚刀块;
4锅内多放些油,待油温七八成热时,将猪蹄皮朝下入油锅炸至八成熟,捞出沥干油分;
5芋头块下锅炸成金黄色,捞出沥油备用;
芋头烧猪手食谱营养
芋头烧猪手营养成分
能量 1227.45千卡 | 蛋白质 87.62克 | 脂肪 67.19克 | 碳水化合物 74.13克 |
叶酸 28.12微克 | 膳食纤维 6.43克 | 胆固醇 672.2毫克 | 维生素A 98.15微克 |
维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 18.62毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 1.81毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 519.9微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.56毫克 | 硫胺素 0.37毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.84毫克 |
钙 266.32毫克 | 磷 313.05毫克 | 钾 1401.26毫克 | 钠 3072.57毫克 |
碘 30.94微克 | 镁 115.33毫克 | 铁 8.44毫克 | 锌 5.78毫克 |
硒 25.54微克 | 铜 1.56毫克 | 锰 1.46毫克 |
家常菜谱大全为您提供芋头烧猪手的做法,芋头烧猪手,芋头烧猪手的家常做法,芋头烧猪手怎么做,家常芋头烧猪手的做法,芋头烧猪手怎么做好吃,芋头烧猪手的做法大全,芋头烧猪手的制作方法