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小泥肠煎鸡蛋
辅料
牛奶25克
食用中餐、晚餐
小泥肠煎鸡蛋的做法
小泥肠煎鸡蛋食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2 … 详细»
小泥肠煎鸡蛋营养成分
| 能量 699.25千卡 | 蛋白质 24.94克 | 脂肪 68.91克 | 碳水化合物 8.23克 |
| 叶酸 169.95微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 932.3毫克 | 维生素A 390.1微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.25毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.64毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.49毫克 | 硫胺素 0.2毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.95毫克 |
| 钙 116.87毫克 | 磷 268.2毫克 | 钾 303.89毫克 | 钠 991.48毫克 |
| 碘 40.8微克 | 镁 19.87毫克 | 铁 3.72毫克 | 锌 2毫克 |
| 硒 23.7微克 | 铜 0.28毫克 | 锰 0.13毫克 |
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