荷花白露鸡的做法 荷花白露鸡 荷花白露鸡的家常做法 荷花白露鸡怎么做 家常荷花白露鸡的做法 荷花白露鸡怎么做好吃

荷花白露鸡
食用中餐、晚餐
荷花白露鸡的做法
1先将鸡肉煮熟批成大薄片平铺在大盘中;
2将猪肉切末加细盐、黄酒、味精,拌匀成馅,涂在鸡片上搭平,放在笼内蒸三四分钟至熟;
3再将虾仁和猪板油在新鲜猪腿肉皮上斩成细茸,用细盐、味精及蛋清搅成厚糊状再涂在蒸熟的鸡与肉茸上面,用刀刮平;
4把熟火腿片切成0.6厘米长的梭子小片,放在鸡粥平面上排成若干朵小荷花;
5用香菜叶梗装饰成荷花梗,再上笼蒸约3分钟,至熟,成白露鸡糕;
6食用时,用刀按小花朵切成梭子块,再将其放入盘中排成花朵图案,另用鸡汤半勺,加细盐和味精,烧沸后用水生粉勾薄芡,淋猪油上光,浇在白露鸡上。
荷花白露鸡制作提示
色泽鲜艳、花型美观、口味鲜嫩,如再煸炒些时令绿叶蔬菜围边,更加令人瞩目。
荷花白露鸡食谱营养
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作 … 详细»
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁) … 详细»
荷花白露鸡营养成分
能量 1565.95千卡 | 蛋白质 95.74克 | 脂肪 123.42克 | 碳水化合物 18.11克 |
叶酸 53.29微克 | 膳食纤维 0.29克 | 胆固醇 651.1毫克 | 维生素A 208.2微克 |
维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 9.6毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 9.6毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 233.2微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.85毫克 | 硫胺素 0.51毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 20.56毫克 |
钙 342.34毫克 | 磷 970.07毫克 | 钾 1305.64毫克 | 钠 4742.58毫克 |
碘 25.8微克 | 镁 208.02毫克 | 铁 14.02毫克 | 锌 7.9毫克 |
硒 87.73微克 | 铜 1.53毫克 | 锰 0.8毫克 |
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